Il sistema più efficace di combattere l’allergia agli acari della polvere è quello di ridurre la presenza di acari nell’abitazione, in particolare nelle camere da letto.
Che cos’è un risanamento del letto?
Dato che gli acari amano i luoghi caldi e umidi, li si trova soprattutto nel materasso. Per questo è importante procedere innanzitutto a un risanamento del letto. Quest’operazione ha però senso soltanto se viene fatta a tutti i letti presenti nello stesso locale. Se un bambino allergico dorme nel letto dei genitori, anche questo va risanato.
Rivestimento del materasso
Il materasso va infilato in un rivestimento antiacaro. I cosiddetti «materassi o federe antiallergici» non proteggono dagli acari, che si annidano anche nei materiali sintetici.
Piumino e cuscino
Scegliere piume o un materiale sintetico lavabile tra 60 e 95 °C oppure rivestimenti antiacaro. Le federe vanno possibilmente lavate una volta la settimana a 60/95 °C.
I rivestimenti dovrebbero:
- lasciar passare il vapore acqueo (sudore)
- avvolgere l’intero materasso
- presentare cuciture sigillate e cerniere a prova di acaro
- essere lavabili a 60 °C
- essere garantiti a prova di acaro anche dopo frequenti lavaggi
- essere testati allergologicamente
Giocattoli e altro
- Ogni 4–6 settimane, gli animaletti di peluche vanno messi in congelatore per 48 ore a –18 °C, dopodiché vanno lavati a 30 °C e lasciati asciugare bene, oppure lavare con acqua ed aceto
- Niente animali domestici, niente piante d’appartamento, niente tappeti e possibilmente nessun ripiano aperto in camera da letto; togliersi i vestiti in bagno.
- Arieggiare a fondo e con regolarità. Lavare i pavimenti con acqua ed aceto-bicardonato
- In camera da letto, tenere una temperatura non superiore ai 18° C e un’umidità relativa inferiore al 50 per cento (igrometro).
- Passare con uno straccio umido i pavimenti e le superfici lisce. Se possibile, utilizzare un aspirapolvere con filtro HEPA. Lavare i pavimenti con acqua ed aceto-bicardonato
- I pavimenti in legno, linoleum, pietra o sughero sigillato sono più adatti dei tappeti.
- I divani e le poltrone dovrebbero essere di pelle o similpelle liscia; ai ripiani aperti andrebbero preferiti mobili che si chiudono.
Dato che un risanamento globale ha costi elevati, è consigliabile procedere a tappe, dando la priorità al letto, in particolare al materasso, e alla camera da letto.